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本文引用自sammi16899 - 肌肉酸痛、關節炎、骨質疏鬆，儕瑱［骨力輕鬆］使用方法
方法提供者：眾多會員得到良好緩解之共同使用方式
抹於肌肉酸痛處、關節處、全身關節、手肘、腳骨
使用後評估：
肩頸酸痛抹完馬上覺得很舒服，每天抹，越來越好睡。骨質疏鬆看體質漸漸改善，有些人半年～一年正常骨密度。
過渡反應
１使用過藥物或貼布止痛藥者，一開始會有痛覺；這是因為原本遲鈍的神經被活化，過幾天後就正常，酸痛處感覺更輕鬆。
２有些人會有皮膚紅癢感覺，這是身體累積太多毒素，皮膚在排泄這些毒素，可以減輕肝腎負擔；過幾天後就正常。
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